二歳半になる息子のフッ素塗布を定期的にしています。
まだこの年齢だと、機嫌が良ければおとなしく大きなお口を
あけてくれますし、時には嫌がることも・・・。
お父さん(僕)がすると、日頃ゴシゴシと厳しく歯磨きをしているせいか
嫌がるので、小さな子供が大好きな優しい衛生士のお姉さんに
してもらいます☆


フッ素塗布だけなら、日頃の歯磨きと同じですので痛みもなく
歯ブラシで優しくゴシゴシと塗布するだけで終わりです。
果物味のペーストを混ぜて塗布するので苦味もありません！

1歳半を過ぎたら、お子様のフッ素塗布は1年に2回から3回
歯科医院で受診するようにしましょうね！！

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

こんにちは！
とうとう、夏休みも終わりに近づいてきましたね(;O;)
お子さんの宿題は終わりましたか？(笑)

今回は子供も大人も大好きなおやつの話です。

甘いものを食べると虫歯になるからダメ！！
こんなことを言われても無理！という方のほうが多いと思います。
確かにその通りです！成長期にある子供は、３度の食事だけでは
十分なエネルギーを摂ることができません。
なので甘い食べ物を欲しがるのは体の自然な欲求なのです。
僕も大人になっても大好きなチョコボールやベビースターラーメンは
やめられません(笑)　時にはポッキーやプリッツも・・・。

糖類が虫歯の原因の１つであることは確かですが、
他の条件が揃わなければ単独で虫歯ができることはあまりありません。
甘いお菓子のような糖類以外の他の条件とは、、、？？

①歯質→これは歯があることですもちろん歯がなければ虫歯にはなりません(笑)

②細菌→お口の中にいるむし歯菌

③糖質→これが今回のお話の中のおやつになります。

④時間→時間とはおやつ(糖質)がお口の中に停滞している時間のことです。だらだら食べや歯磨きをしなければその時間は長くなり虫歯にな　　　　　りやすくなります。

そして、例えばケーキのように食べ物に含まれている糖類が多いこと
よりも、歯につきやすい形状でお口の中に停滞しやすい食べ物の方が
虫歯になりやすいのです！
ハイ〇ュウやミ〇キー、スナック菓子のカールのような
ものは特別甘くなくても口の中にずっと残りますよね・・・？
チョコレートなんかもそうですよね！
習慣的にキャンディーやキャラメルなどを食べる癖がある方も
要注意です！

◆虫歯になりやすいおやつ◆　はこのようなものです。
コーヒー牛乳、乳酸飲料、クッキー、ケーキ
炭酸飲料、キャンディー、ようかん、ウエハース
チョコレート、キャラメルなど

お母様方は、子供のおやつを選ぶ際に意識してみて下さい！
僕は二歳半の息子におやつ代わりにスルメを与えたりしていますよ。
甘くなく、よく噛む習慣もつき時間をかけて食べることで満腹感も
味わえます。もちろんそれだけでは足りないので果物やボーロなどの
お菓子を与えることもありますし、お出かけの際には外で
ソフトクリームを食べることもしばしば・・・(笑)　

また、きちんと時間を決めておやつを与えることも重要です！
ダラダラ食べ続けて口の中にずっとお菓子やキャラメルを含んでいる！という
ことだけはないように、時間を決めて食べましょう。
もちろん、食べた後の歯磨きも必要です！

虫歯を作らずおいしいおやつを食べたいものですね(^○^)

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

こんにちは！夏休みだというのに
雨が続いてジメジメと梅雨のようですね(+o+)

今日は皆さんも１度は聞いたことがあると思う
『歯垢』についてお話ししたいと思います。
お口の中には人間の体の中で最も多くの種類の細菌が存在しています。
特に気を付けたいのが虫歯や歯周病、口臭などの原因になる
歯垢（プラーク）です。

歯垢は食べかすだと思っている方も多いと思います。
ですが、歯垢とは歯の面に付着し増殖した細菌のかたまりなのです。
１㎎の歯垢の中にはおよそ１億個もの細菌がいるといわれています。
歯に強く付着している歯垢はうがいだけでは除去することができません。
毎日の歯磨きをしっかりして歯垢を取り除くことが大切です。
そして、歯垢が固まってしまうと歯石になり
歯ブラシでも除去できなくなります(+o+)
ですから、手遅れになる前に、健康な方や歯に自信がある方も
綺麗に磨きとれているか少なくとも１年に１度は
歯科医院で定期的に検診を受けることをおススメします！
よく、患者様で「歯の検診やクリーニングだけで予約してもいいのかしら？
そんなことで申し訳ない気がして・・・予約しづらい・・・」なんて言われ
ますが・・・そんなことは一切ありません！患者様のお口の状態に応じて
定期検診の頻度は、異なります。例えば、半年に一回の方もいらっしゃれば
清掃状況の良い方でしたら一年に一回の方もたくさんいらっしゃいます。
その方のお口の状態に応じて長期的にアドバイスさせていただきます。

このような定期的な検診が健康な歯や歯茎への一番の近道ですので
歯磨きの仕方や歯ブラシ選び、その他些細な事でも気軽に
ご来院下さい。　
ご希望の方には当医院から定期的に検診のハガキをお送りすることも
可能ですのでおっしゃって下さいね。
よろしくお願いいたします☆

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

患者様から、「子供に大人気のおもしろい歯磨き粉がある！」
「名谷のダイエーに売っている！」　という話を聞いたので
早速見に行きました!(^^)!


皆さんご存知でしたか？？
なんと！アイスクリームでお馴染みのガリガリ君の歯磨き粉☆
ソーダ味と梨味があります。
患者様の話によると、本当にソーダの味が口の中に広がり
小さなお子様は喜んで歯磨きをするそうです。
どうやら夏季のみの数量限定商品で秋になると売り場から姿を消すそうですよ。

限定！といわれると・・・僕も思わず試してみたくなる歯磨き粉でした・・・(゜-゜)☆
これなら遊び感覚で歯磨きできそうですよね。　効果は・・・？？？ですが(笑)
またおもしろい歯に関係する商品があれば情報お待ちしております！

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆