こんにちは ♪♪　歯科衛生士の石塚です！
先日の２連休で城崎温泉へ行ってきました(*^_^*)
城崎温泉と言えば外湯めぐり！！てことで私は4か所入ってきました♪♪
カニも堪能し気分転換できたので、また仕事がんばれそうです☆

さて、今この時期は花粉が飛んでいて花粉症の方はとても辛いですよね(;O;)
私もその1人です。。。

その花粉症なんですが、口呼吸が関係していると知っていましたか？？
鼻は空気中のばい菌やウイルスを取り除くフィルターの役割をしているのですが、
口呼吸ではそれらが取り除かれなく体内に入ってしまうそうです。

また口呼吸によりさまざまな全身疾患の問題も起こります。
例えば、その中でもお口に関する問題といえば
歯周病、ドライマウス、顎関節症、むし歯、歯列不正
などの問題があります。
そこでみなさんは口呼吸になられてはないですか？？

口呼吸をしている、、、という方は鼻呼吸に変えることをおすすめします(>_<)
そこで紹介するのが「あいうべ体操」です☆
やり方はとても簡単で、テレビを見ている時やお風呂に入ってる時にできます！！

この体操を1日30セット、毎日行ってみてください！
顎が痛い方は「い、う」のみでOKです！！
これをすることにより舌筋が鍛えられ口呼吸から鼻呼吸になるそうですよ☆

私も当てはまるものがあったり花粉症でもあるので始めようと思っています！
気になられた方は一度試してみて下さいね(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　♪♪　歯科衛生士　石塚　♪♪

☆神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　☆

こんにちは！
先日、東京ディズニーランドに行ってきました♡
まだその余韻に浸っている・・・歯科衛生士の中神です(*^_^*)♡

以前、医院内で行ったミーティングで
少しでも患者様にお口の中のことに対して興味をもっていただくには、
山本歯科医院にまた来院したいなぁと思っていただくには、
どうすればいいのかを話し合いました。
その、話し合いのなかで出た意見の１つで
お子さんの患者様に少しでも興味を持っていただけるように
『フッ素シート』というものをオリジナルで作ってみました。
最近、定期検診などでフッ素塗布を行った患者様にお渡ししています。

裏面には、保護者の方のために、簡単ではありますがフッ素についての
情報を書いてみました。お子さんと一緒に目を通してみて下さい☆☆☆
表面には、お子さんが喜んでくれると嬉しいなぁ～という
想いを込めて４種類のキャラクターを見よう見まねで手書きしました!(^^)!
大ヒット中の妖怪ウォッチも手書きしましたよ！

この『フッ素シート』の反響が良ければ、お子さん達にも
どんなキャラクターが好き？という会話からキャラクターの種類も
増やしていけたらいいなぁ、なんて勝手に思っています(笑)
実は、こんなイラストを描く仕事や工作が大好きだったりします(笑)
ご家庭で人気のキャラクターは何ですか・・・？
私は断然アンパンマンです!(^^)!　二十歳を過ぎた今でも
アンパンマンファンでほとんどのアンパンマンのキャラクターは
見本を見なくてもささっと書けますよ( ｀ー´)ノ　
アンパンマンミュージアムにも
足を運びました・・・と私のアンパンマン熱はもうこのくらいで
いいですね(笑)

フッ素シートやブログに加えて、院内の掲示板やイラストは私が
主に担当しているので、感想やリクエストがあればぜひ中神まで
お声かけくださいね♡

　　　　　　　　　　　　　　★☆- – - 歯科衛生士　中神  - – -  ☆★

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　☆　

先日、息子にストライダーという乗り物を買うために
おもちゃ売り場に行ったのですが、こんなものを
発見して、なんだか嬉しくて購入してしまいました。



シルバニアファミリーの歯医者さんセットです。
男兄弟で育った僕は、シルバニアというものは見たことも
聞いたこともなく、最近になってお子様の患者様から教えてもらい
知りました。まさかこんなに可愛らしい歯医者さんグッズまであるとは！

当医院のキッズスペースにおいていますのでご覧下さいね。

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

次男が産まれてから、まだ赤ちゃんの次男と嫁さんは
あまり外出が出来ない、ということで毎週日曜日は
僕と二歳の長男と二人きりでのお出かけ♪　が恒例です。

三宮に行ったり須磨山上公園でロープウェーに乗ってみたり
一緒に散髪に行ったり地元☆名谷パティオをウロウロしたり・・・
患者様に遭遇することもしばしば(*^^*)
ランチも食べに行くので毎回息子のエプロン・ウェットティッシュ・
万が一の着替えを鞄に入れて出かけます。外でトイレに行くのを嫌がる息子は
何度トイレは？と聞いても、行かない！！と言い張るのに・・・
おいおい～なぜまたこのタイミングで！という時に限って
「お父さん、おしっこ～。う〇ち～。」の大声(+o+)
急いでトイレに駈け込み座ったとたんに「う～ん・・・やっぱりお家でする～」
なんてけろっと言われるのが一番困りますが・・・すっかり二人での
お出かけにも慣れ休日の楽しみになっています。
三歳近くなるとだいぶ話ができるようになり、子供との会話って
本当におもしろくて癒されますね(*^^*)　ちょっと機嫌が悪くなると
「お父さん、好きじゃな～～い！べろべろべぇ～だ！」
「アンパ～ンチ・・・メロメロパ～ンチ！」なんて
言われるようになってしまいました。それでも、
息子の喜ぶ顔が見たくて、ついついオモチャやアイスクリームを
買い与えてしまうので・・・
息子の中では間違いなく、お父さんの株、急上昇中です☆♪☆♪
が、お母さんには内緒ね、と約束しても子供は正直。すぐにばらして
しまい僕が怒られるはめに・・・。
はい、おもちゃを与え過ぎると落ち着きがなくなるとかいいますもんね。
気を付けます・・・！
最近はストライダーの練習に励んでいますよ。


次の週末はどこに行こうかなぁ、そんなことを楽しみに
今週も頑張りたいと思います！

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆