こんにちは！　院長の山本貴史です。
年が明けて毎日忙しくバタバタと仕事をしていると
あっという間に2月になってしまいました。

寒さに加え疲れが溜まりやすいこの頃、お気に入りのリラックス方法は
自宅でゆず風呂に入ることです(*^^)v　
ゆずには血行を促進して身体を温める効果があり、香りも良く気持ち良く
お風呂に浸かることができます(*^^*)　が、、、なんだかゆずの香りが妙に
強くなってきたぞと感じると・・・？？
隣で三歳の息子が、ふやけたゆずの皮を剥いて、果肉をペロペロと食べだして
酸っぱ～いだの美味しい～だの言っているうちに、お湯が果肉だらけになり
後始末に困った・・・(笑)　なんて事件もありますが( ﾟДﾟ)
今年はゆず風呂に特にはまっています(*^^*)

さて、今回のタイトルですが『8020運動』という言葉は
もう多くの方が耳にされていますよね。
日本歯科医師会が推進している、『80歳になっても20本以上自分の歯を保とう』
という意味ですが、先日、それが商品化されたものを発見しました！
広島大学歯学部と共同開発された、8020ヨーグルトとドリンクです！

L8020菌は、広島大学歯学部の二川浩樹教授によって発見された
乳酸菌で、健康な子供の口の中から発見された乳酸菌です。
口腔内から、むし歯菌と4種類の歯周病菌を効果的に減らすことが
明らかにされています。
ヨーグルトはとろっとした食感で食べやすく、ドリンクは
コクがありまろやかで、どちらも甘さ控えめで食べやすかったです。
といっても、決して歯磨きの代わりになるものではありませんので
これまで通り歯磨きは不可欠ですよ！
基本的には僕は、明治のR1ドリンクを毎日愛飲しているので、これ以上
ヨーグルト摂取はさすがに厳しいのですが、歯のイラストの商品を発見すると
可愛くてついつい試してみたくなりました(*^^*)　

最近、患者様に「先生、子供の歯磨き、ほんまにちゃんとやってんの～？？」と
聞かれますが、はい、定期的にしております( ｀ー´)ノ
毎日僕がするぞ！なんて最初は宣言したものの、さすがにそれは難しくて・・・
週に一回か二回程度ですが。
昔ほどブログで紹介していなかったので、久々に写真アップします(#^^#)

三歳と一歳の息子二人の『ブラッシングパパ』の様子!(^^)!

今後も息子たちに嫌がられないように工夫？しながら頑張ります(*^^*)
いざ自分が子供の歯磨きを実践すると
お母様方の日々の仕上げ磨きの大変さ、難しさ、なんでじっとしてくれないんだ～！
等々、お気持ち、よくよくよ～～～くわかります(>_<)　
たかが歯磨き、されど歯磨き・・・( ﾟДﾟ)
子供の仕上げ磨きでのお悩み、成功談失敗談などあれば、またお聞かせ下さい!(^^)!

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

こんにちは！！歯科衛生士の石塚です(*^_^*)

この前、ずっと行きたかった”つるとんたん”という
うどん屋さんにやっと行ってきました♡♡

ここのうどん屋さんは美味しいのはもちろんで(^^)
なんといっても、器もれんげも、とてもビッグなんです！！！

私が食べた味噌煮込みうどんでは、大きさが伝わらないのが残念(;O;)
なのですが、美味しいので機会があればぜひ行ってみてください♪♪

とても話は変わってしまうのですが、、、、
私も「そうなんだ！！」と思った少し面白いポスターを
見つけましたので、今回はそれを紹介させていただきたいと思います☆

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「歯の本数で、お医者さんにかかるお金に差があるって、本当！？」

兵庫県歯科医師会では、70歳以上の高齢者を対象に、
「歯の本数」と「歯科以外の医療機関受診状況」との関係について
調査を行いました。歯の本数が20本以上あった人に対して0本の人の年間医療費は、
男性で約140,000円、女性で約95,000円高かったことがわかりました。

また、歯の本数が少ない人では、糖尿病、脳梗塞、がんなどの病気が多いことも
わかりました。これらの結果だけでは、お口と全身の健康の因果関係は
わかりませんが、
歯の揃っている人ほど医療費も少なく、お元気なようですね。
お口の健康から健康長寿を目指しましょう！

★—————————————————————————————–★
という内容のポスターでした！！
歯の本数で医療費がこんなにも変わるなんて！！
歯科衛生士の私も知らなくて驚きました(+o+)
私は、食べることが大好きなので、いつまでも大好きな物が食べられるように
私も定期検診に行き、歯を大切にしていこうと改めて思いました！

みなさんも、まだたくさん歯が残っている方は
ぜひ8020運動を目指してください(^^)！
（8020運動についてはH27年の4月11日のブログに書いています♪）
歯が少ない(>_<)て方も、これ以上歯の本数が減らないようにしていきましょう(^^)！

そのためにも、やはり定期的な検診が大切となってきます！
お時間のある時に、かかりつけの歯科医院での定期検診をおすすめします☆

　　　　　　　♪♪歯科衛生士　石塚♪♪

☆神戸市　須磨区　北落合　名谷　山本歯科医院☆

　
こんにちは、院長の山本貴史です。
今年初めてのブログ更新となりまがすが、、、
2016年もどうぞよろしくお願い致します。

昨年は３１日まで働き続け、新年は4日から診療が始まりました。
お正月の三日間は、めずらしく連続で休みがとれたので
家族でゆっくりと過ごしました。おせち料理を食べて、
初詣や子供と凧揚げをしたりと楽しくまったりとしたお正月でした(*^^*)
それでも、元旦から大阪のプラレール博まで足を運んだり、子供の自転車を
買ったりもしました！　北落合の公園で時々、子供の自転車の
練習に付き合いますが・・・全くペダルを上手く回せず、すでに苦戦中です( ﾟДﾟ)

昨年の振り返りとしては、肩や腕がしびれるなぁと感じていたらなんと
「頸椎管板ヘルニア」と診断されてしまいました(>_<)
現在は薬で経過をみていますが、早く完治したいものですね。

さて、2016年も日々の一つ一つの仕事を丁寧に取り組みながらも
我武者羅に前に進み続け、積極的に邁進していきたいと思います。
山本歯科医院は、名谷のこの土地で開院して３4年目となりますが
更なる「地域に密着した医療」をモットーに、名谷での地域医療に
貢献していきたいと思います。
よろしくお願い致します。

ブログ更新もぼちぼちと頑張ります(*^-^*)

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

こんにちは、歯科衛生士の中神です。
先日、ずっと前から行ってみたかった淡路島公園に
友人と３人で行ってきました（笑）（笑）（笑）
皆さんは、ご存知ですか？？この公園の魅力を。。。☆彡
実は、、、ここ！淡路島公園には、
とってもなが～いローラー滑り台があるんです！！
さらに、「ふわふわドーム」といって
白いドーム型のトランポリンもあるんです♡

お子さんは、もちろん大人の方も楽しめちゃう公園です。
私も時間を忘れ、ずっとはしゃいでいました（笑）
そして根っからの子供好きの私は、たくさんの
小さなお友達もできました（笑）
その代償で、次の日は筋肉痛でした(+o+)笑
ですが、とっても楽しい所なので
皆さんもぜひ、行ってみて下さいね♡

やっぱり、お子さんたちは
楽しいとついつい、はしゃぎすぎて
怪我をすることがありますよね(+o+)
転倒してしまって歯が抜けてしまった！
なんてことは少なくありません！
そんな時、どうすればいいのかを
簡単にご紹介したいと思います！
外傷で、歯が抜けてしまった！
それが、もし乳歯であれば心配ありません。
しかし、永久歯であれば大変です！
そんな時は、
・飲み込まないように本人のお口の唾液中で保存し、
　できるだけ早く歯科医院を受診する。
・乾燥させないように牛乳につけて保存し、
　できるだけ早く歯科医院を受診する。
こういった対処をすることで、歯を元に戻せる可能性が
高くなるといわれています☆
豆知識程度に、覚えてもらえると嬉しいです(*^_^*)
ですが、これは抜けてしまった場合のことであって
折れたり、欠けたりしてしまった歯には
適用しませんので注意してくださいね(^^)！！

ではでは、急に寒くなってきたので皆さんも風邪には
お気を付け下さいね( ｀ー´)ノ
　　　　　　　　　　　　　　☆☆☆歯科衛生士　中神☆☆☆
☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　☆

こんにちは！！歯科衛生士の石塚です(^^)
12月のイベントと言えば！！！！クリスマスですよね♡♡
みなさんは、どのようなクリスマスを過ごされましたか☆？

私は大好きなケーキをホールで食べれたり
友達とパーティーしたりで幸せでした(*^_^*)♪♪
そして、クリスマスということで、私の家で飼っているチワワを
サンタクロースに変装させてみました（笑）
どうですか！！この姿！！！笑

8月のブログでは、ラブラドールを登場をさせ、これで私の家の犬が
山本歯科医院のブログに全員登場しきったところで（笑）
少し人間の歯と犬の歯の違いについて調べてみました♪♪

☆歯の本数☆
人の歯の本数は28本（親不知をいれると32本）なのですが、
それに比べて、犬の歯は42本だそうですよ(@_@)

☆歯の硬さ☆
犬のほうが噛むという行為をよくするので、犬の歯のほうが硬いと
思われがちなのですが、実は人間のほうが硬いそうです！

☆虫歯になりやすいのは？☆
犬の歯は人間の歯より虫歯になりにくいそうですよ！
口の中の酸性度、唾液の成分、歯の形の違いが関係しているみたいです(゜.゜)
犬は口臭や歯周病、そして歯石などが主だそうです。

☆歯石がつきやすいのは？☆
歯石の元になるのが柔らかい歯垢ですが、この歯垢を放っておくと犬は
2日間で歯石になるそうです。
これは、犬も人間も同じぐらいと言われているみたいです。

そこで最後に私から質問です！
みなさんのお家で飼われている犬は、歯ブラシとかしていますか(;O;)？

私は一度、犬用の歯ブラシを買って歯磨きにチャレンジしてみたのですが、
それはもう大暴れで大変で諦めました。。。。
犬も歳をとるにつれて、歯周病が進んでくるので歯磨きしたいのですが、、、（笑）

と犬のネタを今回は取り上げてみました(*^▽^*)

さて、今年も残りわずかですが
山本歯科医院は明日12月30日昼頃まで診療しております。
年始は1月4日からです。

それでは皆様もどうぞ良いお年を・・・♪♪

　♪♪歯科衛生士　石塚♪♪

☆神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院☆

こんにちは、歯科衛生士の中神です(*^_^*)☆ミ
京都に引き続き、限定５０食の塩ラーメンのために
奈良の山奥までいってきました（笑）
限定５０食とあって、お店の前のノートに
名前を書きにくる人たちがいて
オープン５分前には、完売していました（笑）

ラーメンと一緒に、マグロ丼もしっかり完食し
奈良まで来た甲斐があったな～と満足した中神です♡！！（笑）

そして今回は、中神のオススメ(^^)！
フロス（糸ようじ）をご紹介したいと思います！！！

このREACHクリーンペーストやわらかフロスは、かなりやわらかい素材ですので歯茎を傷つけにくく、歯と歯の間の広さに合わせて、自分で調節が可能です。
さらに、でこぼこの立体極細繊維
なので、
歯垢を徹底的に絡め取ってくれます。

さらに、使用した後は、口の中にペパーミントの香りが広がり
とてもすっきりとします☆☆

もし、興味があれば試してみて下さいね(^^)
三宮のLoftで購入しました(^^)！
また、他にも試してみて
おススメがあればご紹介したいと思います☆！！
　　　　　　　　　　　　☆☆☆　歯科衛生士　中神　☆☆☆

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　☆

こんにちは(^^)歯科衛生士の石塚です♪♪
秋ももう終わりですね。。。
みなさんは、どのような11月を過ごされましたか♡？

私は、10月の末に姪っ子が生まれ、一緒に里帰り中で帰ってきている
1歳9か月になる、やんちゃな甥っ子と全力で毎日遊ぶ11月でした！！

可愛いすぎて、大好きなアンパンマンのおもちゃを買って帰ったりと
ついつい貢いでしまっています♡♡

歯科衛生士てこともあり、寝る前の歯磨きもしてあげるのですが、
そこで、私vs甥っ子のバトルが始まります。
泣き暴れる甥っ子の手と足を私の足で抑え込み、
毎回、想像以上に苦戦しております。笑

歯磨きのせいで嫌われるのが嫌なので、1週間に1～2回と
かなり控え目にしている私です（笑）

そこで、子供の歯（乳歯）の虫歯になりやすいところを少しお話ししますね!(^^)!

①上あごの前歯
　　上の前歯と前歯の間、特に根元のあたりにできる虫歯は、
　　飲み物が原因になることが多いです。
　　哺乳瓶で長くミルクやスポーツドリンクなどを与え続けると、
　　虫歯(哺乳瓶虫歯)ができます。。

　　できれば、1歳半ぐらいまでに卒乳できると虫歯のリスクが減る！
　　1歳を過ぎると徐々に哺乳瓶をやめてコップの練習を始めるのが良い！
　　と言われています。

②奥歯の溝
　　奥歯の溝は、食べ物をたくさん噛むところであるため、汚れがたまりやすく、
　　溝も永久歯に比べて深いので、乳歯の中で1番虫歯になりやすいところです。
　　特に生えたての歯は、歯の質がやわらかいため注意が必要です(>_<)

　　ちなみに、奥歯の溝は虫歯になりにくいように予防処置ができます！
　　今年の2月のブログに詳しく載せてありますので見てみて下さい(*^_^*)

③奥歯と奥歯の間
　　乳歯の奥歯と奥歯の間はすき間がなく、
　　歯ブラシでは完全に汚れを落とすことができません。
　　子供用の小さなフロスがありますので、使ってみてもいいかもしれませんね！

あと、みなさんに知っててほしいことがあります(>_<)
乳歯は永久歯（大人の歯）に比べて、歯の表面が半分ぐらい薄く、
虫歯の進行が速いということです(;O;)

また、乳歯の虫歯は永久歯と違って、虫歯の色が黒色ではなくて、
白い色をしていることが実は多く、黒色よりも白色の方が進行が速いんです(;O;)

そして、小さいお子様は、まだ痛みの感覚が発達していなく、
痛みがあっても気づきにくいので、虫歯が大きく進行してしまうことが多いのです。
歯磨きをしてあげている時に、少しでも何か歯に違和感を感じたら、
早めにかかりつけの歯科医院で診てもらってくださいね(+o+)

　　　　　♪♪歯科衛生士　石塚♪♪

☆神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院☆

こんにちは、歯科衛生士の中神です。
この前、六甲山の「芸術散歩・ミーツアート」にいってきました。
神戸に住んでいながら、六甲山をあんなに
歩き回ったのは、初めてでした。(笑)
自然の中にたくさんの作品があるのが
不思議な感じで、とっても楽しかったです(^^)

 楽しかったといえば。。。(^^)
先月、松尾小学校へ保健指導に行ってきました！！

去年と同様に、パワーポイントを作成し（内容は、去年とは違いますよ♡）
それに沿って、先生のお話があり
みんなで染め出しを行って、ブラッシング指導をしました(^^)
松尾小学校の生徒さんたちは、しっかりとお話を聞いてくれて
染め出しも楽しく行うことができました。
子供たちが、一生懸命に歯磨きをしている姿をみて、
とても嬉しくなり、私たちも楽しく指導できました(^^)
今回の歯科保健指導で、少しでも毎日の歯磨きを
頑張れる子供たちが増えればなぁ～と思います♡
　　　　　　　　　　　　　　　　■■■歯科衛生士　中神■■■
★　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　★

こんにちは！院長の山本貴史です。

秋晴れの気持ち良い日が続いていますね!(^^)!
そんな日曜日に「東条湖おもちゃ王国」に行ってきました。
乗り物や迷路を、子供と一緒になって必死で遊んできて、またまた
筋肉痛から始まる怒涛の一週間でした( ｀ー´)ノ
次は「秋の味覚狩り」として芋掘りにも行く約束をしていますよ(*^▽^*)

さてさて、三歳の長男の定期的なフッ素塗布と、今回からは
まもなく一歳になる次男もフッ素塗布デビューしました！！
ハイハイや伝い歩き真っ盛りで、まだまだ赤ちゃんの次男は
上の歯と下の歯と計8本生えています。

「歯医者の子供に歯が生え始めた！笑うと歯が見える！」という全くもって
普通の当たり前のことなんですが、まだ真っ白で貝殻のような小さな小さな歯。
ニヤッと笑いその歯がみえるだけで、とても愛おしく感じます(*^▽^*)
しかしながら！受け口の傾向もみられていて・・・(-_-;)　
父親としてやや心配でもあります・・・。

こちらは、次男の歯医者デビュー写真です。
初めての場所と雰囲気に驚いたのか、泣かないどころか
声も出さず、静かに口を開けていました。
これには歯科衛生士のスタッフもびっくり( ﾟДﾟ)

長男は三歳なので、小さな子供向けの歯磨き指導を行ってもらいました。
優しい歯科衛生士のお姉さんに、ニコニコしながら指導を受けていました。

無事に二人ともフッ素塗布と歯磨き指導を終了しました！！
今後も定期的にしっかりと継続していきたいと思います。
小さくて可愛らしい子供の歯、これから約８０年、色んなものを
噛んで食べていくんだなぁと思うと、それを守る仕事をさせていただいていることに
また新たなやりがいと使命感を感じさせられました。

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆