こんにちは、歯科衛生士の永田です(^O^)／

少し寒さもやわらぎ、
やっと春に近づいてきましたね♬
この春から、先生の子供さんと、私の子供は小学生になります！！

そこで今、入学の準備でいろいろなものを買い集めているのですが、、、

算数セットには、おはじき一個一個
５ミリ程しかないシールをピンセットで５０個も貼らないといけないし、

計算カードも５０枚くらいを切り離して
一枚一枚に名前シールを貼って～と(*_*;

こんなに大変だと思いませんでした～
家に帰っても、仕事より大変で・・・(;´Д｀)

春は嬉しいけど、春までに入学準備終わるのだろうか(笑)

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さて今回は、山本歯科でも取り入れている
「プロバイオティクス」についてお話ししたいと思います☆

みなさん、プロバイオティクスという言葉を聞いた事はございますか？
最近は、ヨーグルトの容器に書かれているのをよく目にしますが、
じつは、プロバイオティクスは歯や歯茎にも効果があると言われているんですよ！

 

 

①プロバイオティクスとは

みなさんは、体調が悪くなった時どうしますか？
抗生物質を飲んで
悪い細菌をやっつけるのが一般的ですね。

しかし・・・
抗生物質の使い過ぎが
抗生物質の効かない、より強い細菌を創り出してしまいます。

そこで
抗生物質で細菌をやっつけるのではなく

体の中に常にいる細菌（常在菌）と穏やかに共生して

細菌の性質をコントロールし悪玉菌を抑え、

病気を減らそうという方法がプロバイオティクスです(∩´∀｀)∩

即効性はありませんが、副作用がないので安心です。

 

 ②むし歯に効きます

プロバイオティクスは、
お口の中でどんな働きをしているのか、

 

・抗菌物資を出してむし歯菌の力を弱くする

・むし歯菌の集まりに紛れ込み、集団で悪さをしないように邪魔をする。

・お口の中に入ってきた栄養をむし歯菌と取り合ってむし歯菌のパワーを弱める。

・むし歯菌と縄張り争いをしてむし歯菌が歯の表面に定着するのを防ぐ。

 

など、お口のなかにとどまってよい作用をすると
確認されています。

 

 ③歯周病にも効きます

歯周病は、歯周病菌によっておこるお口の中の感染症です。

そのため、
プロバイオティクスにより腸の環境が改善されると

お口の中の免疫力も必然的にアップします！

 

 ③全ての善玉菌がお口になかに効くわけではありません！

整腸作用のあるヨーグルトを食べても、
むし歯や歯周病を防げるわけではありません！！

お口に使われるプロバイオティクスは、
おもに乳酸桿菌とビフィズス菌族で、そこから選りすぐりの菌を使って
お口向けのプロバイオティクス製品が販売されています。

 

④とりいれ方

もちろん、まずは
歯科医院でプラークや歯石をキレイに落として
むし歯菌、歯周病菌を減らしてからのことですが・・・

そのあとに、
歯周ポケットにプロバイオティクスを塗布します。

 

プロバイオティクスの乳酸桿菌は、
永久的な定着は困難のため、摂り続けることで効果が出てきます。

ですので、定期的に歯石取りの検診をすることが大切です(^^)/

 

 

　　　　　☆歯科衛生士　永田☆

　☆神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院☆