こんにちは！
寒い季節に入り、皆さん風邪などひかれないように
くれぐれも気を付けて下さいね(>_<)

今回は◇虫歯になりやすいところ◇をお話します。
よく患者様から「毎日歯磨きしているのにどうして虫歯になるんだろう？」
と言われますが・・・。ご自身の歯並びや歯の特徴などポイントを意識した
ブラッシングを行えているでしょうか・・・？何気なく行っている歯磨きの
仕方を一度見直してみてはいかがでしょうか。
一般的に◇虫歯になりやすいところ◇は、以下の3点です。

①奥歯の溝（カチカチ噛む面）
奥歯は食べ物を飲み込みやすくするために食べ物を
すりつぶすのに使っている歯になります。ですので、凹みや
溝があり、食べかすが溜まりやすく
歯ブラシが届きにくいところとなっています。

②歯と歯の間
ここは食べ物がつまりやすく、歯ブラシだけでは取りきれません。
歯と歯の間の清掃には、歯ブラシの後に大人の方は歯間ブラシ
（乱用やサイズに注意を）や糸ようじ(フロス）を、
子供の方にはフロスを使用することをおすすめします。
このようにいつもの歯ブラシに補助道具をプラスして磨くだけで
歯垢の除去率がぐんとアップしますよ！

③歯と歯茎の境目
ここは歯ブラシが当たりにくく磨き残しが多いところです。

歯ブラシをできるだけ立てて毛先が歯から離れないように
その場で小さく横に動かしてみてください。

そして、奥歯のほっぺた側は歯ブラシが届きにくく
磨き残しができてしまうところです。
奥のほうの歯を磨くときは口を閉じぎみにして磨いてみてください。
ほっぺたがゆるみ歯ブラシが当たりやすくなりますよ！

※また、上記3点に加えて、お子様の生え変わったばかり歯は、
歯の質が弱く虫歯になりやすいので、特に注意して磨いてくださいね。

ただ、これはあくまで一般的なアドバイスです。
歯並びに問題のある方、歯周病の方もいらっしゃいますし
お口の中の状態は皆さん異なります。

自分でどこが磨けていないのかわからない・・・という方や
歯磨きの仕方やコツ、適切な歯間ブラシ・フロスの使い方が
わからないという方は、お気軽にご相談下さい。

☆神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史☆

先日、山本歯科医院の歯科衛生士3人を連れ
松尾小学校へ歯科保健指導に行ってまいりました。
今まで、松尾小学校の学校歯科医として歯科検診には
定期的に行っていましたが
歯科保健指導をさせていただいたのは、今回が初めてでした。

今回は3・4年生を対象にスライドを使って
「なぜ虫歯になるのか」
「歯垢について」
「歯ブラシの当たりにくい所」
「自分のお口の中に合った磨き方」
といったお話をしました。
そして、実際に歯の染め出しをしながら歯磨き指導も行いました。

生徒さん達は、赤くなった自分の口の中をみて「うわぁ～！！！」
と大きくリアクションしてくれたり、鏡を見ながら指導した
持ち方・磨き方で一生懸命歯磨きをしてくれていました(*^_^*)

そして、真っ赤に染まっていた歯を自分の力で綺麗にし
指導前よりも、皆さん良い笑顔になっていたような気がします☆彡

最後に、生徒さん達の今日の感想の発表を聞いた時は
松尾小学校に指導に来れて良かったなぁと実感しました。
これからも松尾小学校の学校歯科医として、地域に密着した
活動を積極的に行っていきたいと思います。

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

こんにちは。
気付けば11月、年賀状やクリスマスケーキの看板を
みて、年末が近づいてきているのを感じさせられますね。

院内の待合室に掲示している僕の『先生紹介』の
プロフィールと写真を、2015年に向けて
少し改訂しました。
時々、お子様の患者様から「先生、これ情報古いで~！
そろそろ更新しな~！」と突っ込まれるもので・・・。
そして、更新するとすぐに気が付くのも意外と
お子様の患者様だったりするんですよね・・・！

来年度の目標には、この名谷の地域の高齢化に伴い、
より地域に密着した往診(訪問歯科)の充実を図ることを
挙げています。また、よろしければご覧下さい。
ちゃっかり、息子が歯磨きをしている写真を選び
イクメンアピールしております(笑)

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆

こんにちは！
山本歯科医院・歯科衛生士の中神です(#^.^#)
待合室の掲示板に新しいポスターを作成しました！
今回は、歯磨き粉の紹介です。

実際に名谷駅のドラッグストア「ARKAアルカ」や
元町の東急ハンズ・三宮のロフトに
リサーチに行ってきました。
東急ハンズやロフトの歯磨きグッズ売り場には、この辺りのドラッグストア
には置いていない専門的なものや、種類もかなりたくさんあるので
時々のぞいてみると、とてもおもしろいです！
子供向けの商品もたくさん置いてあり、先生も息子さんの歯ブラシ選びに
時々利用するそうですよ。
先生も私もですが、歯のグッズを見つけると職業柄ついつい
嬉しくなり興奮して見入ってしまいます・・・ヽ(^。^)ノ

このようなポスターが完成しました!(^^)!　
診療待ちのあいだに、見ていただければ嬉しいです！
質問などもあれば遠慮なく私たち衛生士にお声掛け下さいね☆


☆・・・ちょこっとアドバイス・・・☆
歯磨き粉を選ぶ時に、「ホワイトニング」「歯を白くする」という
キャッチフレーズについつい飛びついてしまいませんか？
実は、このような歯磨き粉には「研磨剤」が他の歯磨き粉より
多く含まれています。ですから、白くするためにとしっかりゴシゴシと
ブラッシング圧を強くしてしまうと、歯茎を傷つけてしまったり
知覚過敏になってしまう恐れがありますので
覚えておいて下さいね！    ◇　歯科衛生士　中神　◇

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆