相変わらず暑い日が続きますね(－－〆)
こまめな水分補給は大切ですが、ついついポカリスエットやアクエリアスのようなスポーツ飲料を飲んでいませんか？これらのイオン系飲料は歯にとっては、要注意です！！
スポーツをされているお子さんは習慣的に飲んでいたり、また、甘いジュースじゃないし体に良さそうだからポカリスエットならいくら飲んでも大丈夫よね！という方が多く見受けられますが
それは大きな間違いです！！想像以上にたくさんの糖分が含まれているからです。
もちろんむし歯の原因にもなります！
水分補給は、お水やお茶で摂取するのが理想的です（＾ｕ＾）
スポーツの後に、お風呂の後に、と習慣的に飲んでいる方は一度見直してみましょう！
僕は基本的には麦茶派です（＾ｕ＾）しかし、コンビニで目新しいペットボトルドリンクや
缶コーヒーを発見すると、ついつい試してしまいますが・・・（＾◇＾）
☆　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆