薄いピンク色の引き締まった歯ぐきは健康のシンボル（*^_^*）
歯ブラシや指先で歯ぐきをマッサージすると引き締まって、歯周病の予防や症状の
改善に良い効果が期待できます！
僕のオススメは、お風呂場で湯船につかりながら歯磨きすること☆
簡単に歯ぐきのマッサージ効果が得られますし、これなら毎日習慣化でき
ますよね（＾ｕ＾）　僕は毎晩そうしていますし、患者様にもよくオススメしています。

ただし、古くなって毛先の広がった歯ブラシを使ったり、むやみに強くこすったりしては
歯や歯ぐきを痛めてしまって逆効果ですのでお気をつけ下さいね。

☆　神戸市　須磨区　名谷　北落合　山本歯科医院　山本貴史　☆